Pour pouvoir atteindre ses objectifs, mener ses projets à bon port et faire face efficacement aux autres et aux nouvelle situations, il est primordial de développer et maintenir un niveau élevé de confiance en soi. C’est tout l’objet de notre parcours de formation dédié.

→ OBJECTIFS :

L’objectif de notre formation est de vous faire gagner en confiance personnelle pour être plus à l’aise dans votre vie professionnelle, mais aussi développer tout votre potentiel et vous mettre en mode action, pour réussir !

→ DURÉE :

La formation dure une journée.

→ MÉTHODE : 

Notre formation se divise en cinq étapes :

1 – Comprendre et savoir détecter le manque de confiance en soi :

  • Illustration par un saynète théâtrale et mise en situation par des exercices simples et révélateurs.
  • Analyse des mécanismes et évaluation du niveau de confiance en soi.

2 – développer son potentiel :

  • Apprendre à mieux se connaitre, comprendre sa personnalité.
  • Accepter mes besoins et mes émotions.
  • Détecter et sortir de mes comportements à risque.
  • Baser son niveau de confiance en soi sur ses ressources personnelles.

3 – s’affirmer face aux autres :

  • Illustration par une saynète théâtrale.
  • Comment faire passer mon message de façon convaincante.
  • Savoir écouter son interlocuteur : écoute et empathie.
  • Etude des diverses techniques d’ancrage de confiance en soi et mise en situation.

4 –  Agir en confiance face aux évènements

  • Apprendre à reconnaître ses compétences, définir son projet, fixer des objectifs raisonnables et savoir capitaliser sur ses réussites.

5 – Débriefing avec mise en situation

PPP conflits

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